situs porno terbaru

Download Film Porno Dan Straiming Bokep Terbaru Tanpa Iklan

Info mengenai Download Film Porno

situs porno terbaru

Situs Porno sangat banyak Tetapi kebanyakan iklan di sana-sini di bagian wedget atau di bagian lainya yang bikin anda pecinta Film porno jengkel. Dimana situ porno yang tanpa iklan straiming terbaru.

Saya mohon maaf pada anda lantaran saya membagikan situs porno atau situs bokep ini di situs (blog) saya ini. Meskipun melenceng dari tema, serta saya meyakini kalian temukan artikel ini pasti membidik keyword di google dengan nakal seperti video mesum teranyar, website porno yang belum di blokir, serta ada banyak lainya. ADA jutaan situs dewasa/porno di dunia ini, tapi semuanya seperti mati setelah ada program nawala dari pemerintah. dan inilah daftar situs2 dewasa yang masih lolos blokir program nawala pemerintah.

Gw disini akan memberi link yang spesial buat sobat wwar.Biz semua yang tentu saja sudah pada dewasa alias 20 tahun keatas tentunya. Sebenarnya banyak banget situs-situs bokep yang bertebaran di Internet , namun sekarang sudah pada diblokir semua. Meskipun demikian tetap situs porno tidak akan pernah lenyap dari dunia internet Indonesia, karena kita cuma butuh sedikit settingan saja untuk dapat mengaksesnya, cukup ganti alamat proxy saja, kita sudah bisa menjelajahinya.

Situs-situs berikut ini hanya sebagian kecil saja!!, Selain karena belum terblokir, situs berikut ini juga merupakan komunitas terbesar situs-situs bokep di seluruh dunia, dimana wwar.Biz pun masuk di dalamnya… No banyak cocod, langsung dipilih dan di klik aja Gan!!

Ini Beberapa Situs Porno atau Link Yang Bisa Anda Kunjungi :

sites porno français
http://www.francexxxtube.com/ CLICK HERE
http:nudeinfrance.com CLICK HERE

situs porno italiani
http://www.filmmporno.com CLICK HERE

American porn sites
http://mylust.com/ CLICK HERE
http://anon-v.com CLICK HERE
http://egbo.com/ CLICK HERE
http://www.hdmovz.com CLICK HERE
http://mrs-porn.com CLICK HERE

porn sites australia
1. https://adultvoyeur.com.au CLICK HERE
2. http://www.australianrosie.com.au/splash click here

canada porn sites
http://www.3movs.com/ clik here

Nederlandse porno sites
http://www.nedporno.com click here

Deutsch Porno-Seiten
http://www.german-porno-deutsch.com/ CLICK HERE
http://www.xxxtube24.com/ CLICK HERE

SITUS PORNO JAPAN
http://dobbyporn.com/ CLICK HERE
http://javsin.com CLICK HERE

SITUS PORNO HENTAI
1. hentaischool.com click here
2. Fakku.net click here
3. Sankakucomplex.comSankakucomplex click here

Sekian Dulu ya Sahabat Semoga Sidikit membantu tentang Situs Porno atau Film porno yang anda cari ketemu.

obat hammer of thor terbaru

Obat Hammer Of Thor Sama Bagus Ternyata Dengan Vimax

Obat hammer Of thor sebagai pembesar penis

obat hammer of thor terbaru

Sepertihalnya dengan Vimax, Obat Hammer Of thor selain sebagai obat kuat juga sebagai obat pembesar penis yang alami. Sebagai Perbandinganya Kita kutib dulu beberapa manfaat Obat hammer Of thor.

Obat Pembesar Penis Hammer Of Thor Merupakan salah satu produk pembesar penis terbaik di dunia untuk membantu para pria yang punya permasalahan dalam hal kehidupan hubungan sexsual,Obat Hammer Of Thor produk No1 di dunia untuk Memper Besar Dan Disfungsi Ereksi ini 100% berbahan alami sehingga menjadikan produk ini mendapat SERTIFIKAT resmi Obat Hammer Pembesar Panjang Penis Dan Kuat Tahan Lama Yang terbaik di kelasnya yang sangat aman untuk di konsumsi oleh siapapun termasuk oleh semua usia.Bahkan hebatnya lagi Pembesar Hammer Italy ini telah di rekomendasikan oleh para dokter ahli.baca rekomendasi dari dokter..

Produk Hammer Of Thor ini akan meningkatkan vitalitas kelamin jadikan besar dan panjang.Bagi seorang pria yang sudah menggunakan prodak hammer of thor ini anda langsung bisa merasakan hasil besar panjang kuat dan tahan lama layaknya seorang pria perkasa seperti dalam sebuah film-film dewasa yang mampu ereksi sebesar lengan dewasa bahkan saat berhubungan sex pula bisa ber jam-jam berulang kali melakukan hubungan intim.

Bahkan Beberapa hasil peneliti para ilmuan membuktikan bahwa seorang wanita mencapai titik“ORGASME” paling tidak sedikitnya membutuhkan sosok alat kelamin pria yang besar panjang dan hubungan intim kurang lebih 30 menit.Lalu bagaimana Jika seorang pria yang tidak mampu melayani waktu hubungan intim untuk memuaskan seorang wanita karna punya kelainan disfungsi ereksi/kurang besar dan panjang..?

Jangan khawatir Obat Hammer Of Thor Original ini akan menjawab segala kekurangan disfungsi ereksi yang menahun,karna obat hammer ini sangat mujarab untuk penderita lemah syahwat,ipotensi,ejakulasi dini dan mani encer serta bagus untuk pengobatan jangka panjang.

HAMMER OF THOR adalah Obat pembesar penis import yang mampu menjadikan alat vital anda besar,panjang,keras ereksi kuat dan tahan lama permanen,selain itu hammer of thor original italy sangat efektif dan berkhasiat untuk mengatasi masalah pria dewasa sudah terbukti di seluruh DUNIA.

Bagi pria jangan putus asa ,,? Dengan suplemen baru “OBAT PEMBESAR PENIS HAMMER OF THOR” anda akan merasakan kepercayaan diri yang hebat dengan penis besar dan panjang dan durasi hubungan intim yang begitu sangat lama.Berbagai macam kombinasi sex bisa dilakukan,mengoptimalkan rangsangan memberikan energi lebih,dan pengalaman sexsual yang tak terlupakan untuk anda dan pasangan anda.

 

Inilah Ciri-Ciri Wanita Mempunyai Gairah Tinggi

wanita mempunyai gairah tinggi

wanita mempunyai gairah tinggi

Mau tahukah anda apa ciri-ciri wanita yang mempunyai gairah tinggi. Wanita makhluk yang sulit dimengerti. Setujukah Anda? Banyak pertentangan mengenai hal ini, tapi sebagian besar lelaki mengakui bahwa memang wanita sulit dimengerti kemauannya. Belum lagi masalah moody dsb. Namun, artikel di bawah ini tidak membahas mengenai itu, tapi topik yang jauh lebih menarik. Mau tau ? Di bawah ini akan disebutkan tanda-tanda wanita yang mempunyai gairah, atau libido yang tinggi.

Umumnya wanita yang bertipikal seperti ini cenderung menutupi tapi bukan berarti mereka itu wanita wanita yang pendiam, ibarat air sungai yang tenang di permukaannya tapi sesungguhnya sangat bergelora atau sangat ganas didalamnya, antara lain ciri cirinya :

* Memiliki bulu halus di tangannya
* Memiliki kulit putih bersih dan terawat
* Memiliki Bulu halus yang terdapat di pinggir bibirnya ( kumis tipis )
* Memiliki anak rambut yang tumbuh tipis di leher belakangnya
* Bentuk punggungnya agak membungkuk ( bungkuk udang )
* Memiliki bongkahan pantat yang tidak begitu montok, bisa dikatakan agak semok
* Memiliki payudara yang membuat para laki laki tak berkedip bila menatap ke arah buah dadanya
* Biasanya wanita dengan tipikal seperti ini senang memiliki rambut panjang sekitar 1/4 punggungnya
* Namun wanita seperti ini akan selalu meminta bila kita sudah mengetahui kunci yang membuat libidonya keluar
* Biasanya setia dengan pasangannya…Biasanya.

Nah, bila pembaca melihat wanita dengan tanda-tanda seperti diatas, jangan asal tabrak…Sabar Pak, Mas, Kenalan dulu, selanjutnya terserah Anda. (dari berbagai sumber)

cream Max Size pembesar penis alami

cream max size pembesar penis

cream max size pembesar penis

cream Max Size adalah Satu satunya Produk Obat atau Cream Pembesar Penis dan pemanjang alat vital pria Herbal Alami. Obat Pembesar Penis ini Sudah teruji dan terbukti ampuh menambah ukuran Alat Vital Pria lebih tebal, besar, panjang dan berotot secara permanen.

cream Max Size asli terbuat dari bahan bahan alami. Antaranya adalah lemak binatang yang halal dan bersih yang diproses dengan metode khusus dan dicampur dengan bahan bahan herbal alami lain sehingga menjadikan kualitas obat pembesar pemanjang penis yang lebih maksimal, dengan Hasil yang sangat Cepat dan relatif sangat singkat.

cream Max Size Aman bagi kesehatan, halal, tidak ada najis serta bebas efek samping. Obat ini disebut cream ajaib dikarenakan reaksi obat ini yang begitu cepat menjadikan penis tebal besar dan panjang dibandingkan dengan produk Obat pembesar Penis lain yang mencapai waktu dua, tiga bulan, bahkan lebih.

Manfaat Obat Pembesar Penis cream Max Size ?
1. Memperbesar Dan Memperpanjang Penis alat vital Pria
2. Menambah Tenaga Seksual Pria
3. Menambah Gairah Tanpa Melihat Faktor Umur
4. Ereksi Yang Tahan Lama Dan Kuat Sehingga Memuaskan Pasangan Anda
5. Membantu Terjadinya Orgasme Maksimal Dengan Tenaga Yang Besar Dan Ereksi Yang Lama

Bagamana Cara Kerja Obat Pembesar Penis cream Max Size ?
cream Max Size Herbal Dengan Alami Melancarkan Dan Meningkatkan Sirkulasi Peredaran Darah, Membentuk Otot – Otot Yang Kuat Serta Merangsang Dengan Daya Pemanjang, Pembesar Dan Memperkeras Penis.
Obat cream Max Size Membangun Otot PC ( Otot Penunjang Ereksi ).
Hal Tersebut Akan Membentuk Alat Vital Yang Benar-Benar Tebal, Kencang Dan Berotot.
Setelah Beberapa Hari Pemakaian Anda Akan Mulai Melihat Dan Merasakan Perbedaan Pada Bentuk Penis, Bahkan Ketika Penis Tidak Tegang “. Wal Hasil Anda Dan Pasanganpun Akan Merasakan Kenikmatan Yang Luar Biasa.

Pada Dasarnya Penis Alat Vital Tersusun Atas 3 Area Utama : Yaitu 2 Bilik Besar Yang Disebut Corpara Cevernosa Dan 1 Bilik Yang Lebih Kecil Yang Disebut Corpus Spongiosum.

Disaat Ereksi Darah Mengisi Ketiga Bilik Tersebut. Corpara Cevernosa Merupakan Bilik Pemegang Darah Utama Pada Penis Tempat 90% Darah Ditahan Pada Setiap Kali Ereksi. Panjang Dan Besar Alat Vital Anda Saat Ini Dibatasi Oleh Batas Maksimum Darah Yang Dapat Ditampung Oleh Corpara Cevernosa.

[ Artinya Tidak Mungkin Penis Anda Menjadi Lebih Besar Dengan Sendirinya. Cara Perbesarkan Dan Memanjangkan Penis Yang Paling Tepat Adalah Dengan Mengembangkan Corpara Cevernosa Dengan Pemijatan. ]

Hasil Tanya Jawab Agen cream Max Size Obat Pembesar Penis Oles ?
1. Seandainya Saya Memakai Obat Pembesar Dan Pemanjang Penis Cream Ajaib, Kira – Kira Kapan Saya Bisa Melihat Hasilnya Dengan Maksimal ?
Jawab : Obat Pembesar Penis Oles Cream Ajaib Herbal. Cepat Atau Lambatnya Hasil Berbeda Untuk Setiap Orang. Pola Makan, Metabolisme, Gaya Hidup, Riwayat Kesehatan Masing – Masing Orang Berbeda. Pada Umumnya Hanya Memerlukan Waktu 30 Hari.

Tahap Pertama : ( Building Phase ) Dalam Tahap Ini Penis Akan Menjadi Lebih Lebar Serta Libido Yang Cepat Naik.

Tahap Kedua : ( Building Phase ) Dalam Tahap Kedua Anda Akan Melihat Perubahan Dalam Panjang Penis Anda. Pada Tahap Ini Ketika Anda Melihat Alat Vital, Anda Akan Kagum Dengan Perubahan Penis Antara Sebelum Dan Sesudah Pemakaian cream Max Size

Tahap Ketiga : Setelah Melewati Masa Building Phase , Maka Ketika Ereksi Anda Akan Melihat Perubahan Yang Sangat Mencolok. Tidak Hanya Dalam Ukuran, Tetapi Penis Akan Lebih Kencang Dari Sebelumnya. Setelah Anda Mendapat Hasil Yang Anda Inginkan Anda Bisa Berhenti Menggurut Dengan Obat Oles Pembesar Penis ini .

CREAM PEMBESAR PENIS CREAM PEMBESAR PENIS2. Terus Kapan Saya Harus Menggunakan Obat Cream Pembesar Alat Vital Pria / Cream Ajaib. Biar Hasilnya Lebih Paten ??

Jawab : Terserah Anda. Cream Pembesar Penis Bisa Dipakai Pagi, Siang, Sore, Atau Malam. Tapi Kami Menyarankan Agar Pemakaian Dilakukan Pada Malam Hari ( Sebelum Beristirahat ) Dan Pencucian Dilakukan Esok Paginya.
3. Setelah Saya Memakai Obat Pembesar Alat Vital Oles Ini. Apa Saya Akan Merasakan Efek Tertentu Satu Jam Kemudian ?

Jawab : Tidak. Berbeda Dengan Obat Kimia, Obat Pemanjang Penis Oles Ini Tidak Menimbulkan Efek Samping Setelah Pemakaian. Tidak Ada Efek Muka Tebal, Merah, Tidak Panas Dan Gatal – Gatal Maupun Yang Lainnya. Cream Ajaib 100% Herbal Dan Halal.
4. Apakah Boleh Selama Masa Pemakaian Obat Cream Pembesar Penis Alami / Cream Ajaib ini Saya Mengkonsunsi Obat – Obatan Dari Dokter ?

Jawab : Obat Pembesar Alat Vital Oles Terbuat Dari Bahan Alami, Jadi Tidak Ada Masalah. ( Bila Memang Diharuskan Dokter, Mungkin Karena Menderita Sakit Tertentu ).
5. Bagaimana Seandainya Saya Memakai Cream Pembesar Penis Herbal Selama 15 Hari, Kemudian Berhenti Dan Tidak Memakai Lagi ?

Jawab : Tidak Ada Patokan Khusus. Selama Anda Sudah Merasa Puas Dengan Ukuran Penis Anda Kami Sarankan Untuk Berhenti. Umumnya Dalam 7 Hari Hari Akan Mulai Kelihatan Perbedaannya.
6. Apakah Hasil Dari Obat Oles Pembesar Alat Vital Cream Pembesar Penis Ajaib Ini Permanen ?

Jawab : Ya. Hasil Obat Pembesar Penis Oles Ini Permanen. Jadi Apabila Anda Sudah Mendapat Hasil Yang Anda Inginkan Anda Boleh Berhenti. Dan Alat Vital Tidak Akan Mengecil Kembali.
7. Apa Ada Tips Khusus Agar Saya Bisa Mendapat Hasil Maksimal Dengan Cepat Dan Aman ?

Selama Satu Minggu Pertama Kami Sarankan Agar Tidak Berhubungan Badan Dahulu, Biar Untuk Pembentukan Dan Hasil Lebih Maksimal. Setelah Satu Minggu Pertama Silahkan Anda Berhubungan.
Istirahat Yang Cukup.
Perbanyak Minum Air Putih.
Kurangi Minum Alkohol.
Apakah Obat Pembesar Penis cream Max Size Mengandung Efek Samping?
cream Max Size Aman Karena Ramuan Obat Pembesar Dan Pemanjang Penis Ini Terbuat Dari Bahan – Bahan Alami.
Obat Pembesar Penis Teraman – Testimoni Cream Kuda Hitam Jantan Bukan Digunakan Untuk Melumasi Vagina Yang Kering Pada Waktu Melakukan Hubungan Seks. Tapi Sangat Berguna Untuk Menjadikan Penis Lebih Keras, Besar, Dan Kencang Tanpa Efek Samping.
cara-memperbesar-penis cream Max Size Cara Menjadikan Penis Besar, Panjang, Dan Tahan Lama Atasi Ejakulasi Dini Terbaik Adalah Dengan Obat Cream Pembesar Dan Pemanjng Penis Terbaik – Cream Ajaib.

Apa sih Kelebihan nya Obat Pembesar Alat Vital Pria cream Max Size  ?
Obat Pembesar Alat Vital Terbaik Cream Ajaib Aman Tanpa Efek Samping Ini Dibandingkan Dengan Obat Cream Pembesar Penis Maupun Obat Cream Pemanjang Penis Ampuh Yang Lain…..?

Berikut Beberapa Keunggulan Obat Pembesar Alat Vital Pria Herbal Cream Ajaib Atau Yang Juga Disebut cream Max Size Dibandingkan obat Cream Pembesar Dan Pemanjang Alat Vital Ampuh Yang Lain.

Pemakaian obat ini tidak memerlukan bantuan orang lain.
Tanpa menggunakan alat vakum pembesar penis.
Tanpa meminum obat pembesar penis ataupun obat pemanjang penis.
Tanpa suntik atau operasi yang memiliki resiko tinggi.
Waktu Relatif sangat cepat dibanding obat pembesar penis lain.
Herbal dan tanpa efek samping.
Tidak panas atau gatal.
Tidak menyebabkan ketergantugan.
Jadi apabila anda sudah merasa puas dengan hasil yang anda dapat, anda bisa berhenti melakukan pemakaian sesuai yang anda inginkan.
Cara Pemakaian cream Max Size :
Pertama :
Terlebih dahulu alat vital kompres dengan air hangat selama 1 menit. Setelah itu kemudian oleskan cream ajaib cream Max Size secara merata, pijat, urut dari pangkal ke ujung penis kurang – lebih 15 – 30 menit. Untuk Pemakaian Biasanya cukup hanya 15 – 30 hari.
cara-memperpanjang PENISRata rata dalam waktu 7 hari pemakaian Krim Ajaib ini Penis akan mulai nampakbesar. Dalam pembuktian produk kami ini semua berhasil, bahkan kakek kakek umur 63 dan 65 tahun berhasil dengan cream ajaib.

Kami Tahu Anda Menginginkan Hasil, bukan hanya sekedar omong belaka, dan inilah Saatnya Anda Merasakan Khasiat cream Max Size Ajaib Obat Pembesar Penis terbaik dan satu satu nya pembesar penis yang ada di dunia.
Dengan Cream Kuda Hitam Jantan , dapatkan kualitas seksual yang lebih prima dan bertenaga…

Obat rx24 asli apa aja manfaat dan efeksampingnya

obat rx24 asli harga murah

Pada kesempatan ini saya akan membahas apa saya manfaat dari obat rx24 mulai efeksamping dll. Obat Kuat Rx24 Bikin Anda menjadi Raja Di Atas Ranjang, Mampu Kuat Seks Berjam-Jam.  tidak hanya salah satu pilihan sehat adalah yang terbaik, dan saya akan menjelaskan mengapa. Sudah Kita Ketahui ada berbagai produk yang meningkatkan Stamina Seks, tapi pasti sangat Berbahaya mereka penuh dengan bahan kimia dan zat berbahaya lainnya yang berbahaya bagi kesehatan. Tidak slah Jika Anda Memilih ANABOLIC RX24 Ini.

Manfaat Rx24 asli :

  1. Memperbesar Penis.
  2. mengobati Ejakulasi Dini
  3. Meningkatkan dan meningkatkan libido dan hasrat seksual.
  4. Meningkatkan massa otot, fitur yang sempurna bagi mereka yang ingin meningkatkan kebugaran mereka di gym.
  5. Meningkatnya jumlah protein dalam tubuh.
  6. Meningkatkan kinerja latihan.
  7. Meningkatkan stamina.
  8. Pria dengan ereksi desfuncion dan impotensi yang diuntungkan besar untuk konsumsi.
  9. Hal ini meningkatkan metabolisme, sehingga lemak tubuh lebih sedikit.
    meningkatkan suasana hati

Efek Samping Dari Obat rx24 asli

efeksamping yang di dapat dari obat rx24 asli adalah aman 100% karena terbuat dari bhan herbal.

Selain produk obat rx24 asli masih banyak suplement fitnes yang bisa anda coba. seperti di bawah ini :

1) Suplemen Protein

Protein merupakan zat pembangun dan penyusun struktur tubuh. Protein juga berperan penting dalam hal peningkatan massa otot. Kandungan protein dapat dengan mudah ditemukan pada daging, ikan, telur, susu, kentang, biji-bijian, dan polong-polongan. Suplemen protein merupakan suplemen penambah berat badan dan pembangun massa otot. Jadi jika anda ingin menambah berat badan dalam artian massa otot yang meningkat, bukan lemak yang meningkat, maka sering-seringlah konsumsi protein. Ada beberapa jenis suplemen protein antara lain :

a. Whey Protein
Whey Protein diperoleh dari pengolahan susu sapi. Susu sapi sebenarnya memiliki kandungan kasein sebanyak 80% dan kandungan whey protein sebanyak 20%. Dibandingkan dengan kasein, whey protein memiliki nutrisi lebih tinggi dan lebih mudah larut.
suplemen whey protein
Whey Protein sangat baik untuk dijadikan sebagai suplemen fitness untuk pemula. Sebab, Whey protein berperan besar dalam proses sintesis protein yang terjadi pada otot. Selain itu, Whey Protein memiliki kandungan utama yang cepat diserap oleh tubuh yakni alfa laktoglobulin, beta laktoglobulin, laktoferrin, bovine serum albumin, dan immunoglobulin. Ada tiga jenis whey protein yakni :

Whey Protein Concentrate
Kandungan proteinnnya sekitar 70%
Masih mengandung lemak dan karbohidrat
Harga lebih murah
Whey Protein Isolate
Kandungan proteinnya sangat murni, diatas 90%
Sangat sedikit mengandung lemak dan karbohidrat
Cocok jika anda menginginkan massa otot tanpa lemak
Whey Protein Hydrolyzed
Harga paling mahal
Dibuat dari Whey Protein Isolate yang dihidrolisir
Paling cepat diserap oleh tubuh
b. Casein Protein
Kasein mengandung banyak asam amino glutamin yang berperan dalam menjaga massa otot, memulihkan otot, dan meningkatkan imunitas tubuh. Dibandingkan dengan whey protein, casein protein lebih lama diserap oleh tubuh. Karena waktu penyerapannya yang lama, casein protein ideal pada kondisi tertentu misalnya ketika tidur atau ketika sedang berpuasa.
casein protein
Saat tidur merupakan saat diperbaiki dan dibentuknya otot-otot kita. Maka dari itu ketika tidur, tubuh memerlukan protein yang sanggup bertahan lama pada tubuh kita. Begitu pula ketika puasa, tubuh akan terlambat mendapatkan nutrisi hingga waktunya berbuka puasa. Dengan demikian, kasein protein sangat cocok dikonsumsi sebelum tidur ataupun ketika sahur.

Ada dua jenis kasein protein, yakni :
Micellar Caseinate : Diperoleh dari pemisahan laktosa, lemak, dan whey pada susu
Calcium Caseinate : Diperoleh dari kasein pada susu skim
2) Suplemen Creatin

Kreatin merupakan gabungan dari berbagai komponen asam amino yang terdiri atas glisin, agrinin, dan metionin. Tubuh manusia juga memproduksi kreatin secara alami. Dalam tubuh manusia, kreatin dihasilkan di ginjal, pankreas, dan hati. Jumlah yang diproduksi hanya sekitar 2 gram per hari. Kreatin yang dihasilkan tersebut akan di dalam aliran darah menuju sel-sel otot. Sebagian besar kreatin disimpan dalam otot rangka. Kreatin juga bisa diperoleh dengan mengkonsumsi berbagai bahan makanan yang mengandung protein hewani contohnya daging sapi dan ikan.
suplemen kreatin
Suplemen kreatin banyak dipakai orang karena dipercaya sanggup mempercepat peningkatan massa otot. Suplemen kreatin bagus untuk orang kurus sebab mampu meningkatkan berat badan dengan cepat.

Jenis jenis suplemen kreatin :
Kreatin Monohidrat
Kreatin Nitrat
Kreatin HCL
Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, Dalam mengkonsumsi kreatin pastikan anda tetap konsisten dalam penggunaan jenis kreatin, dosis, dan jangka waktunya. Jangan sering bergonta-ganti mengkonsumsi jenis kreatin yang berbeda- beda.

Manfaat Utama Suplemen Kreatin :
Mempercepat peningkatan massa otot
Meningkatkan performa latihan kekuatan
Manfaat lain :
Meningkatkan kinerja otak
Mengurangi kelelahan mental
Mengontrol kadar glukosa tubuh
Menghilangkan radikal bebas
Mencegah tulang keropos
Aturan konsumsi kreatin yang disarankan : Selama lima hari pertama, konsumsi 5 kapsul (5 gram) sebanyak empat kali per hari. Setelah lima hari pertama sampai hari ke-30, konsumsi 5 kapsul (5 gram) sebanyak dua kali per hari. Seminggu setelah 30 hari, berhentilah mengkonsumsi suplemen kreatin. Waktu yang tepat untuk mengkonsumsi kreatin adalah setelah anda melakukan latihan.

3) Suplemen Glutamin

Glutamin merupakan jenis asam amino esensial yang digunakan dalam pembuatan protein. Sebenarnya glutamin juga diproduksi secara alami dan bahkan merupakan jenis asam amino yang terbanyak ditemukan di dalam tubuh. Glutamin disimpan dalam tubuh di paru-paru dan otot. Namun, tubuh kita tetap memerlukan glutamin dari luar yakni dengan mengonsumsi makanan yang mengandung glutamin ataupun suplemen glutamin. Anda bisa mendapatkan kandungan glutamin dalam makanan tinggi protein yakni gandum, kacang-kacangan, ikan, daging merah, susu, keju, dan juga dapat ditemukan dalam sayuran yakni kubis, bayam, dan peterseli.
suplemen glutamin

Manfaat Utama Suplemen Glutamin
Meningkatkan performa latihan
Mengurangi rasa lelah berlebih
Meningkatkan kemampuan pemulihan otot
Manfaat lain dari Glutamin
Mengoptimalkan proses sintesis protein
Membantu transportasi nitrogen pada otot
Merangsang pembentukan growth hormone (hormon pertumbuhan)
Membantu menyingkirkan zat-zat sampah
Membantu proses pembakaran lemak
Suplemen Glutamin dapat berbentuk cairan maupun bubuk. Suplemen Glutamin dapat dikonsumsi dengan dosis 5 – 10 gram per hari. Ada yang menyarankan mengonsumsi 5 gram glutamin sebelum tidur dan 5 gram setelah bangun tidur. Glutamin dapat anda konsumsi dengan makanan atau minuman namun jangan dengan makanan/minuman yang panas karena asam amino pada glutamin akan hilang karena panas.

4) Suplemen BCAA

BCAA yang merupakan kependekan dari Branched Chain Amino Acids mengandung tiga asam amino esensial yaitu leusin, isoleusin, dan balin. Suplemen BCAA berfungsi untuk membantu proses metabolisme protein, membantu pemulihan otot setelah latihan, dan mengurangi nyeri otot
suplemen bcaa

5) Suplemen Kafein

Anda tentu sudah mengenal kafein yang mana merupakan zat yang biasa ada pada kopi yang mampu mencegah rasa kantuk. Nah kafein ini berfungsi untuk meningkatkan fokus selama anda latihan. Selain itu kafein juga mampu membakar lemak, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kinerja fisik, dan mengurangi gejala kelelahan.
suplemen kafein
6) Suplemen Citruline

Citruline adalah jenis asam amino yang dihasilkan secara alami oleh tubuh. Dalam bahan makanan, L-Citruline terkandung dalam labu, melon, ketimun, dan semangka. Dengan mengonsumsi suplemen L-Citruline maka akan dapat mengurangi produksi asam laktat berlebihan yang merupakan penyebab otot cepat lelah. Jadi L-Citruline sangat baik untuk pemulihan otot anda setelah lelah berlatih.

suplemen citruline

7) Suplemen Beta Alanin

Beta Alanin adalah asam amino yang mampu menjaga dan menyeimbangkan tingkat keasaman (pH) otot. Manfaat dan fungsi dari suplemen beta alanin yakni membantu menjaga keseimbangan pH otot selama latihan, menyangga akumulasi asam laktat, dan mengurangi kelelahan pada otot.
suplemen beta alanine

8) Suplemen Beef Protein

Suplemen Beef Protein adalah suplemen yang berasal dari ekstrak daging sapi. Daging sapi memiliki kandungan zat besi dan seng yang tinggi yang sangat membantu dalam proses pertumbuhan dan perkembangan otot. Suplemen ini merupakan sumber protein terbaik dan mempunyai asam amino yang tinggi dibandingkan protein lain. Beef protein diklaim sanggup memberikan power ekstra untuk otot anda. Suplemen beef protein mengandung creatin, protein, BCAA, dan asam amino arginin yang tinggi serta mengandung lemak jenuh, gelatin, kalori, gula, karbohidrat yang rendah.
suplemen beef protein

7) Suplemen Carnitine

Carnitine adalah salah satu jenis asam amino non protein. Suplemen Carnitine berfungsi untuk membakar lemak sekaligus meningkatkan energi. Ada dua jenis Carnitine yakni L-Carnitine dan D-Carnitine. Aturan mengonsumsi suplemen Carnitine yakni dengan dosis 1 – 2 gram per hari dan dikonsumsi setengah jam sebelum makan.
suplemen carnitine

8) Suplemen Fat Burner

Jika anda berencana untuk menurunkan berat badan dengan menghilangkan lemak yang membandel di dalam tubuh anda, maka selain melakukan diet dan latihan kardio, anda juga disarankan untuk mengonsumsi suplemen fat burner agar hasil yang lebih maksimal.
suplemen fat burning

Jadi demikianlah berbagai macam suplemen fitnes dan kegunaannya. Dengan demikian, diharapkan anda dapat menentukan sendiri suplemen fitnes terbaik untuk anda sendiri.

Cara Melakukan Tes Keperawanan

Cara Melakukan Tes Keperawanan

Cara Melakukan Tes Keperawanan – Wacana tes keperawanan beberapa hari terakhir ini mencuat ke media, banyak orang membahas dan mendiskusikan perihal penting tidaknya tes perawan bagi calon siswi yang akan masuk sekolah negeri. Adilkah hal tersebut menurut Anda? Kenapa musti siswi saja yang perlu menjaga moralitas dan keperawanan, apakah siswa pria tidak perlu menjaga norma kesusilaan? Tapi bagaimana melakukan tes perjaka? Apakah akan menjamin dengan semua siswi perawan selama mengikuti pendidikan hingga lulus perilakunya pasti baik? Apakah 100 persen siswi yang tidak perawan disebabkan karena moral yang buruk, bagaimana bija akibat menjadi korban pemerkosaan misalnya?

Perlukah Siswi Melakukan Tes Keperawanan

Latar belakang munculnya ide tes perawan bermula dari hal ini idenya sederhana bagi yang punya anak gadis, tentu takut anak-anaknya “dirusak” sebelum waktunya. Makanya, dengan tes keperawanan sebelum melanjutkan sekolah, anak-anak gadis otomatis bisa menjaga sendiri kehormatannya,” beber Bambang Bayu Suseno Anggota Komisi IV DPRD Provinsi Jambi yang mengeluarkan wacana kontroversial soal penerimaan siswa baru (PSB) sekolah negeri di Jambi beberapa waktu lalu. Beberapa hari kemudian, Bambang kembali mengulang wacana itu. Tampaknya dia serius. Saking seriusnya, dia siap mengajak berbagai pihak untuk mendiskusikan wacana tersebut, yang, katanya, bakal dituangkan dalam rancangan peraturan daerah (Ranperda) Provinsi Jambi gagasan Komisi IV. “Kalau perlu kita buat diskusi, semua boleh kasih pendapat. Memang kontroversial, tapi tujuannya kan baik, menjaga moral anak-anak kita,” jelasnya.

Bambang berpendapat, jika siswa yang terlanjur sudah menikah dilarang bersekolah di sekolah negeri, kenapa siswa yang tak perawan masih boleh bersekolah. Padahal, prakteknya hampir sama, siswi bersangkutan posisinya bukan lagi sebagai seorang gadis. Dasar hukumnya memang belum dipelajari lebih jauh oleh Bambang. Aswan Zahari, Ketua Komisi IV, secara tidak langsung memberi dukungan atas wacana tes perawan pada PSB tersebut. Namun, Aswan terkesan enggan bicara banyak. “Perlu dibahas,” jelas Aswan, beberapa waktu lalu. Menurut Bambang, selama ini pergaulan anak-anak remaja di Jambi kian memprihatinkan. Kedekatan lawan jenis semakin sulit diawasi orang tua. Pacaran yang menjurus ke arah eksploitasi seksual, dikhawatirkan sudah terjadi. Kondisi ini, tentunya membuat semua orang tua yang memiliki anak gadis, bakal cemas setengah mati. “Seperti saya, semua anak saya perempuan,” ujar polisi Partai Amanat Nasional (PAN) itu, lagi. Dinilainya, pengawasan sekolah, orang tua, sangat lemah terhadap pergaulan remaja saat ini. Makanya, tak ada pilihan lain selain menyerahkan pengawasan sepenuhnya kepada anak itu sendiri. Dari sana lah, muncul ide pembuatan ranperda tes keperawanan pada PSB. Dengan tes keperawanan membayangi, tiap anak gadis secara otomatis bakal menjaga kegadisannya dengan sendiri. Dia tak mudah dipengaruh, tak mudah dibujuk dan tak mudah menyerahkan diri kepada pacar, teman atau pihak lain yang mencari keuntungan dari anak usia belasan. “Sebab, kalau nanti dites, dan ternyata dia tidak perawan lagi, langsung dinyatakan tak bisa melanjutkan ke sekolah,” jelasnya.

Pria Juga Perlu Melakukan Tes Keperawanan / keperjakaan

Prakteknya nanti, siswi lulusan SD yang akan meneruskan pendidikan ke SMP, akan diterapkan tes keperawanan. Begitu pun lulusan SMP menuju SMA dan SMA menuju perguruan tinggi, semua harus lewat penjaringan tes keperawanan. Akankah berlaku dalam waktu dekat? Soal ini, Bambang juga sudah mempunyai pemikiran antisipasi. Katanya, tes keperawanan pada PSB itu belum bisa dilakukan dalam waktu dekat. Perlu sosialisasi dan pelaksanaan yang bertahap. Misalnya, tahun ini diterapkan untuk SD masuk SMP, “kalau anak-anak kan tak terlalu mengkhawatirkan, jadi bisa langsung diterapkan,” jelasnya. Tahun berikut, baru dilanjutkan SMP masuk SMA dan SMA masuk PT. Secara garis besar, wacana ini memang perlu dibahas lebih dalam lagi. Aturan-aturan yang dibuat nanti, harus tidak bertentangan dengan undang-undang. Jika ranperda tes keperawanan pada PSB bisa ditelurkan Jambi, sudah pasti Jambi bakal jadi provinsi yang pertama punya peraturan seperti itu. “Intinya, perlu didiskusikan lagi,” jelasnya. Terpisah, Sudirman, Kepala Biro Hukum Setda Provinsi Jambi, sempat mengemukakan beberapa pandangan soal wacana itu.

Melakukan Tes Keperawanan Sendiri dan rahasia

Menurut Sudirman, ranperda tes keperawanan pada PSB, kemungkinan bisa melanggar hak azasi manusia. Selain itu, ada beberapa peraturan perundang-undangan yang juga dilanggar. Seperti undang-undang pendidikan. “Setiap warga negara berhak memperoleh pendidikan, ini amanat undang-undang loh. Jadi, siapapun, baik perawan atau tidak, berhak bersekolah,” beber Sudirman, beberapa hari lalu. Meski begitu, Sudirman tetap memberi peluang wacana itu berkembang. Apalagi, perda inisiatif adalah hak dari anggota dewan. “Tapi perlu dipelajari lagi lah, walaupun tujuannya bagus,” jelasnya. Sementara, Sulaiman Abdullah, Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Jambi, ketika dikonfirmasi soal wacana pembuatan ranperda itu, langsung menyambut baik. Katanya, moral remaja memang perlu dipelihara. Tes keperawanan pada seleksi masuk sekolah, bisa saja diterapkan. Dan perda yang mengatur itu, boleh saja dirancang, “asal tidak melanggar aturan yang ada,” tandasnya. Ref: JPNN Lantas bagaimana menurut Anda wacana tes perawan bagi para calon siswi sekolah? Pentingkah dilakukan?

Itu tadi seputar Cara Melakukan Tes Keperawanan semoga dapat bermanfaat.

video alat bantu seks di medan

Video wanita Pakai Alat Bantu Seks Di Medan

wwar.Biz – Video wanita Pakai Alat Bantu Seks Di Medan ini kami ketahui saat saya main ke warnet iseng-iseng buka facebook.com di situ ada link yangmengarah ke suatu website dewasa yang isinya  Video wanita Pakai Alat Bantu Seks. Kayaknya Video itu di ambil di Kota Medan.

Aksi wanita Pakai Alat Bantu Seks Di Medan

ini suatu aksi yang sangat menabjubkan karena Video ini berdurasi sekitar 10 menit dan kelihatanya wanita ini masih usia di bawah 20 tahun. untuk nama dan alamat lengkapnya sich saya tidak tahu.

wanita Pakai Alat Bantu Seks Sudah Biasa Di dunia Maya

Karena Seringnya saya melihat Video-video wanita pakai alat bantu seks kini buat saya wanita pakai alat bantu seks sudah biasa, dari pada wanita main serong lebih baik pakai alat bantu, lebih aman buat kesehatan dia. betul atau tidak.

Pakai Alat Bantu Seks Di Medan Sudah Mulai Banyak

melihat banyaknya toko jual alat bantu Seks wanita Di medan membuktikan makin marak dan banyak Anak-anak medan mulai memakai alat bantu seks ini tidak semua sich tetapi sudah mulai ada yang pakai alat bantu seks ada wanita separuh baya dan ada wanita remaja. seperti yang saya kutip di http://medan.tribunnews.com/2016/02/16/ketahuan-punya-alat-bantu-seks-pria-ini-dihajar-istrinya

Dari banyaknya pemakaian alat bantu Seks yang ada ini bisa di katakan wajar karena manusia membutuhkan namnya kepusan seks.

Toko Obat di Medan Rata-rata jual Alat Bantu

jamu kuat dan perangsang wanita di medan rata-rata menyediakan alat sex pria maupun wanita. bisa saya lihat saat saya berkunjung di salah satu toko obat di medan.

Zaskia Gotik Hina Lambang Negara Wajib Di Hukum

Ki Kusumo yang laporkan Zaskia Gotik ke Polda Metro Jaya

Ki Kusumo yang laporkan Zaskia Gotik ke Polda Metro Jaya – Apa yang dilakukan oleh Zaskia Gotik yang menghina Pancasila berbuntut panjang. Setelah anggota DPD Fahira Idris melaporkan Zaskia Shinta atau biasa disapa Zaskia Gotik kini giliran Ki Kusumo yang laporkan Zaskia Gotik ke Polda Metro Jaya.

Organisasi Komando Pejuang Merah Putih (KPMP) ikut melaporkan Zaskia Gotik ke polisi terkait dugaan pelecehan lambang negara. Zaskia diduga melecehkan lambang negara saat menjadi bintang tamu di program musik salah satu stasiun televisi swasta Indonesia.

“Hari ini saya ke Polda ingin melaporkan apa yang dilakukan Zaskia Gotik menyangkut penghinaaan lambang negara,” ujar Ki Kusumo di Polda Metro Jaya, Jumat (18/3/2016).

Menurut Ki Kusumo apa yang dilakukan Zaskia Gotik tidak dapat ditoleransi.

“Hal ini tak bisa dibiarkan karena apa kata para pendiri bangsa, seperti apa perasaan mereka kalau mereka masih hidup. Bagaimana para pahlawan yang berjuang dengan darah dan air mata melihat Pancasila dianggap sebagai bebek nungging?” ujarnya di Mapolda Metro Jaya, Jumat (18/3/2016).

Hinaan Zaskia Gotik pun dianggapnya seperti tamparan bagi bangsa ini.

“Ini tidak bisa dibiarkan karena sudah terlalu. Seperti enggak ada dosa, ngomongnya enak banget. Dengan santainya dia bilang lambang Pancasila sila ke lima bebek nungging. Itu suatu tamparaan buat kita,” terangnya.

Pelaporannya tersebut pun dilakukan Ki Kusumo bentuk cintanya pada negeri ini. Bahkan sebagai masyarakat taat hukum, melaporkan Zaskia Gotik ke polisi sebagai tindakan yang tepat.

“Saya yakin kalimat ini bisa bikin marah masyarakat Indonesia. Oleh karena itu, saya sebagai warga negara yang cinta NKRI, NKRI harga mati. Kami melaporkan Zaskia Gotik karena perbutannya tadi,” tandas Ki Kusumo.

Ki Kusumo menambahkan, dengan adanya laporan ini, ia mengimbau agar masyarakat menjadikan kasus yang menerpa Zaskia sebagai pelajaran.

“Untuk memberi pengetahuan kepada masyarakat luas jangan sampai ngomong sembarangan, apalagi sampai menyangkut negara ini. Yang jelas di seluruh wilayah Indonesia saya yakin mereka bergolak, apalagi mereka yang cinta Tanah Air, mereka pasti akan marah mengenai kondisi ini,” ucapnya.

Mengenai permintaan maaf yang sudah dilakukan Zaskia, menurut Ki Kusumo, langkah itu tidak cukup. Ia menilai perbuatan Zaskia tidak bisa ditebus hanya dengan permintaan maaf.

“Kalau sekadar minta maaf saja tuh terlalu mudah. Para pejuang tuh sampai mengeluarkan darah, perjuangannya luar biasa. Tidak cukup kalau hanya minta maaf,” jelasnya.

Zaskia Gotik Hina Lambang Negara Wajib Di Hukum

Zaskia Gotik Di Panggil Polda Metro Jaya Pekan Depan

Zaskia Gotik Di Panggil Polda Metro Jaya Pekan Depan – Candaan yang mengarah pada hinaan Lambang Pancasila dilakukan oleh Zaskia Shinta atau biasa disapa Zaskia Gotik. Zaskia Gotik pun terancam pidana 5 tahun dan denda Rp 500 juta karena menyebut lambang sila kelima pancasila dengan Bebek Nungging.

Meski sudah meminta maaf, anggota DPD Fahira Idris tetap melaporkan Zaskia ke Polda Metro Jaya. “Ini negeri bukan permohonan maaf, ini negeri hukum,” tegas Fahira saat dihubungi JPNN, Jumat (18/3).

Secara pribadi, Fahira mengaku, dirinya memaafkan Zaskia atas tindakannya. “Tapi, proses hukum harus berjalan,” lanjut perempuan kelahiran Jakarta itu. Fahira menjelaskan, pihak kepolisian sudah‎ melakukan analisis terkait tindakan yang dilakukan oleh Zaskia. Hasilnya, kata dia, tindakan itu memenuhi unsur kejahatan.

“Tidak boleh bercanda lambang negara karena mengandung unsur kejahatan,” ujar Fahira.

Fahira mengimbau, seseorang dalam mengeluarkan candaan harus ‎memperhatikan konteks. Sebab, ada hal yang bisa dijadikan bahan bercandaan dan tidak. Ia mencontohkan, tidak boleh bercanda mengenai bom di bandara.

“Contoh bercanda soal bom di bandara, Anda enggak boleh naik pesawat tertentu, ini menyangkut keamanan,” ungkap Fahira.

Polda Metro Panggil Zaskia Gotik Zaskia Gotik Di Panggil Polda Metro Jaya Pekan Depan

Tim Subdirektorat Reserse Kriminal Khusus Cyber Crime Polda Metro Jaya terus mengembangkan penyelidikan terkait dengan dugaan pelecehan lambang negara yang melibatkan penyanyi dangdut Zaskia Gotik.

Kepala Unit 1 Subdirektorat Cyber Crime Direktorat Reserse Kriminal Khusus Komisaris Nico Setiawan mengatakan tengah mempersiapkan surat pemanggilan dan pemeriksaan saksi-saksi. “Hari ini saya lagi menyusun untuk membuat surat pemanggilannya. Rencananya minggu depan baru kami panggil,” kata Nico Setiawan di Polda Metro Jaya, Jumat, 18 Maret 2016.

Rencana pemanggilan Zaskia Gotik, menurut Nico, merupakan pengembangan dari pengamatan Subdirektorat Reserse Kriminal Khusus Cyber Crime Polda Metro Jaya di media berdasarkan keluhan masyarakat yang menyaksikan tayangan penyanyi dangdut itu di sebuah acara musik.

Itu tadi berita Zaskia Gotik Di Panggil Polda Metro Jaya Pekan Depan Semoga Bisa menjadi suatu pelajaran berharga.

Zaskia Gotik Hina Lambang Negara Wajib Di Hukum

Alasan Zaskia Gotik Mudah Menghina Lambang Indonesia

Alasan Zaskia Gotik Mudah Menghina Lambang Indonesia – Candaan yang mengarah pada hinaan dilakukan oleh Zaskia Shinta atau biasa disapa Zaskia Gotik. Zaskia Gotik pun terancam pidana 5 tahun dan denda Rp 500 juta karena menyebut lambang sila kelima pancasila dengan Bebek Nungging.

Saat tampil acara musik pagi di salah satu televisi swasta episode Selasa (15/3/2016) para penonton terheran dengan candaa Zaskia Gotik.

Kejadian itu bermula terjadi saat Zaskia ditanya tentang hari proklamasi, mantan kekasih Vicky Prasetyo itu dengan enteng menyebut, “32 Agustus”. Bahkan, Zaskia Gotik menyebutkan tanggal dengan asal sambil tertawa, berharap jawabannya dianggap lucu.

Ternyata Zaskia mengaku diminta untuk tampil berperan beloon dalam segmen acara tersebut sehingga terlontar ucapan penghinaan itu.

“Tim kreatif cuma bilang di acara itu Neng kebagian peran beloon. Ya, jawab asal-asalan. Enggak serius. Duh, tapi enggak nyangka jadi kayak gini,” ucap si pemilik goyang itik ini.

“Neng enggak tahu kalau itu dilarang,” kata Zaskia Gotik yang biasa disapa Neng.

Padahal larangan menghina negara dan lambangnya sudah diatur dalam Pasal 24 UU Nomor 24 Tahun 2009 tentang Bendera, Bahasa, dan Lambang Negara serta Lagu Kebangsaan.

Dalam Pasal 57 a jo Pasal 68 misalnya tertulis, “Setiap orang dilarang: (a) mencoret, menulisi, menggambari, atau membuat rusak Lambang Negara dengan maksud menodai, menghina, atau merendahkan kehormatan Lambang Negara dipidana dengan dengan pidana penjara paling lama 5 tahun atau denda paling banyak Rp 500 juta.”

Baim Wong Memaafkan Zaskia Gotik

Aktor Baim Wong pun angkat bicara terkait ucapan ‘Bebek Nungging’ Zaskia Gotik’. Baim Wong mengapresiasi permintaan maaf Zaskia Gotik dan memaklumi guyonannya.

“Kalau saya pribadi, sangat memaklumi apa yang terjadi, sebagai bagian dari warga negara pun saya sudah memaafkan, karena dia sudah berbesar hati untuk meminta maaf,” ujar Baim Wong, Rabu (16/3).

Kendati demikian, Baim Wong berpesan kepada Zaskia Gotik agar kejadian seperti ini tidak terulang lagi. Baim Wong mengingatkan Zaskia Gotik bahwa candaan kecil bisa meruntuhkan karirnya.

“Kesalahan kecil terkadang sangat berpengaruh dengan karir yang sudah susah payah dirintis,” tambah Baim Wong.

Itu TAdi Alasan Zaskia Gotik Mudah Menghina Lambang Indonesia Perlu anda Ketahui.